小白最近白昼老是委靡不振的最新三级片，作念什么事齐提不起精神，难得力也不麇集。丫丫护理肠问她说："小白，你最近怎么了？晚上莫得睡好吗？"小白叹了连气儿说："哎！最近我新换了一个室友，她深夜里睡觉的时候，老是不由自主地磨牙，只怕候还把我吵醒了。是以最近休息一直齐不好。"
其实你要听过别东谈主睡觉时磨牙的声息，你一定不会忘，那"咯吱咯吱"的声息不仅影响寝息，使东谈主牙床酸软，更会引起感情虚夸。
磨牙症是指东谈主在寝息或醒着时有不测志的险峻牙齿相互磨动或紧咬的行径。因它多发生在夜间寝息时，又叫"夜磨牙"。大多的磨牙者齐是不测志的，直到第二天听到别东谈主的"怀恨"才知谈我方又磨牙了。
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为什么会磨牙？肚里有蛔虫吗？
东谈主在 6 岁至 13 岁齐处于换牙期，处于换牙期的儿童，为妥当险峻牙齿磨合齐会产生磨牙繁荣。然则，过了换牙期的青少年和成东谈主若常有磨牙的繁荣，就指示躯壳健康可能有问题。
老话说，"夜里磨牙，肚里 ( 蛔 ) 虫爬。"事实上，目下莫得裕如的左证评释寄生虫与磨牙有明确的因果关连。磨牙症是咀嚼系统的一种功能越过畅通。发病机制其实是不明晰的，当今以为主要有以下几个方面：
心境成分
如若东谈主永劫候处于精神垂危，生涯压力大、感情沉闷的状态，较易激发磨牙。一般情况下，成东谈主磨牙多由该成分激发，属于潜意志中的心境压力。
牙颌成分
牙齿无理，出现缺牙、牙齿损坏的情况，会引起咬合退却，而东谈主处于寝息的状态的时候，机体会下意志的进行下颌畅通，但愿能通过摩擦牙齿这个动作来达到咬合均衡的方针。
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磨牙有什么危害？
总之，激发磨牙的原因有好多，然则不错细则的是，如若磨牙症状合手续时候过久，会导致儿童乳齿磨损，若合手续到成年会发生牙体疾病或颞下颌关键越过。
常见以下损害：
牙齿磨损↓
牙齿的釉质层会在长久的磨损中逐步丧失，激发牙齿过度明锐的症状，以至形成牙周组织损害，引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动零碎。
关键难过↓
咱们能得胜地嚼食品咬硬物，颞下颌关键行动咀嚼的支点，承受了一谈的力量。如若晚上还得不到休息，可能就会出现多样问题，有的东谈宗旨嘴腮帮子就会出现"咔咔"的声息，严重时还会使所有颞下颌关键骨质受损，影响张口和进食。
肌肉酸痛↓
磨牙的时候咀嚼肌也在畅通，肌肉一直得不到休息也会"抗议"，出现腮帮发酸的症状。
影响心境健康↓
夜磨牙会导致患者有精神包袱，记念影响家东谈主的休息，记念我方的健康气象出问题，时候长了，会影响患者的心境健康。
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怎么拼凑夜磨牙？
目下能拼凑夜磨牙的方针齐算不上调理时刻，而是一些保护性和迂腐性的的门径。常见有以下几个方针：
放纵容↓
磨牙与压力关连最大，废除无用要的畏俱，心怀豁达，合理安排职责，收缩感情是最佳的方针。
调理咬合关连↓
积极调理患者的牙颌无理、缺牙时实时镶牙，建筑牙齿缺损，收复咬合高度；处理伸长牙，调动不良的单侧咀嚼民俗等。
咬合垫调理↓
放一个软的塑料垫在险峻牙齿之间，将相互磨耗的牙齿分开。缓解肌肉垂危，幸免牙齿进一步损害。
图片源流：摄图网
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作家先容
刘涛李晨车震
朱青
主治医生，上海口腔医学会会员
中华口腔医学会会员，中华口腔医学会牙体牙髓病学专科委员会后生委员
